Bij Indekerngezond wordt reikhalzend uitgekeken naar het 1-jarig jubileum
Bij Indekerngezond wordt reikhalzend uitgekeken naar het 1-jarig jubileum (Foto: Roberto Cancian)

Indekerngezond bestaat één jaar!

Roberto Cancian

Positief je gezondheid beïnvloeden

Wijkplatform, Indekerngezond laat inwoners van Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern e.o. ervaren wat zij zelf kunnen doen om hun eigen gezondheid op een positieve manier te beïnvloeden. Samen leuke dingen doen hoort daar ook bij. Daarom geeft Indekerngezond op vrijdag 22 november een FEEST voor iedereen die in de wijk woont of werkt.

Leidsche Rijn - Tijdens het feest kun je kennismaken met wijkbewoners die actief zijn bij Indekerngezond. Wat maakt dat zij met plezier bij Indekerngezond hun tijd en talent inzetten voor de wijk? En hoe beïnvloedt dat hun Positieve Gezondheid? Bovendien kun je een indruk krijgen van een deel van de vele workshops die wijkbewoners bij Indekerngezond organiseren. Denk aan 'zelfverzekerd spreken', 'de cursus sterk met pijn' en 'hoe kun je jezelf helpen om gezond en gelukkig oud te worden'. Ook vertellen projectleiders Janine van der Duin en Sandra IJpma hoe zij het eerste jaar hebben ervaren en hoe Indekerngezond wijkbewoners ondersteunt bij het opzetten van initiatieven gericht op Positieve Gezondheid. Een van die wijkbewoners is Marjolein Rebel. Als nieuwe inwoner van Leidsche Rijn hoorde zij over Indekerngezond. Zij besloot er te starten als host. Ook begon ze met het volgen van een workshop natuurcoaching. "Het ging om reflecteren. Wat is voor mij belangrijk? Ik kwam onder meer tot het inzicht, als ik goed voor mezelf zorg, is dat ook goed voor de mensen om mij heen." Inmiddels is ze trainer 'Positieve Gezondheid' en kernteamlid van Indekerngezond. "Buurtbewoners kunnen hier meedoen op een manier die bij hen past. Er zijn wekelijks 25 wijkbewoners actief. Andere wijkbewoners doen mee door bij Indekerngezond een workshop te organiseren. Dat zijn er in het eerste jaar al meer dan zestig. Weer anderen doen mee door die workshops te volgen of door gewoon een kop koffie te komen drinken. Wij zien elke dag hoe goed dat mensen doet. Voor mij is Indekerngezond de fijnste werkplek ooit en het geeft mij veel voldoening om mee te bouwen aan een gezonde wijk." Ook Sonny Zomer is al bijna een jaar actief bij Indekerngezond. "Als zelfstandige communicatie adviseur miste ik collega's om mij heen. Bij Indekerngezond vond ik een fijne werkplek en leuke mensen. Het geeft mij plezier om via Instagram, Facebook, LinkedIn en onze digitale nieuwsbrief te delen wat we allemaal doen. Leuk om te zien dat steeds meer wijkbewoners bij ons binnen lopen nadat ze over Indekerngezond gelezen hebben. Onlangs heb ik bij Indekerngezond zelf de basismodule Positieve Gezondheid gevolgd. Dat is een cursus van vier bijeenkomsten waarin je ervaart hoe je zelf je gezondheid kunt beïnvloeden. Ik merk dat het mij helpt om balans te houden." Het FEEST op vrijdag 22 november is van 16.00-20.00 uur. Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@indekerngezond.nl o.v.v. FEEST 22-11. Wanneer je er niet bij kunt zijn, kijk dan op www.indekerngezond.nl om te zien wat er de komende weken allemaal te doen is.

Meer berichten